Webquest sobre acrosport

Si pinchais sobre el titulo os llevará a la webquest que tendréis que trabajar por parejas en esta Unidad didáctica de acrosport.

Objetivos del resto de sesiones de Resistencia

2ª Sesión: 1. Conocer test para medir la resistencia aeróbica. 2. Practicar el test de cooper como medida de conocimiento de mi resistencia aeróbica. 3. Mejorar mi capacidad de superación. 3ª Sesión: 1. Conocer diferentes métodos para el desarrollo de la resistencia aeróbica. 2. Vivenciar la carrera contínua como método para desarrollar la resistencia aeróbica. 4ª Sesión: Idem sesión 3ª pero el método trabajado es el fartlek. 5ª Sesión: Idem sesión 3ª y 4ª pero el método de trabajo ces el circuito con diferentes actividades. 6ª Sesión: Idem anteriores pero el método es el entrenamiento total.