martes, 2 de diciembre de 2008
Webquest sobre acrosport
Si pinchais sobre el titulo os llevará a la webquest que tendréis que trabajar por parejas en esta Unidad didáctica de acrosport.
lunes, 1 de diciembre de 2008
Objetivos del resto de sesiones de Resistencia
2ª Sesión: 1. Conocer test para medir la resistencia aeróbica. 2. Practicar el test de cooper como medida de conocimiento de mi resistencia aeróbica. 3. Mejorar mi capacidad de superación.
3ª Sesión: 1. Conocer diferentes métodos para el desarrollo de la resistencia aeróbica. 2. Vivenciar la carrera contínua como método para desarrollar la resistencia aeróbica.
4ª Sesión: Idem sesión 3ª pero el método trabajado es el fartlek.
5ª Sesión: Idem sesión 3ª y 4ª pero el método de trabajo ces el circuito con diferentes actividades.
6ª Sesión: Idem anteriores pero el método es el entrenamiento total.
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